Wenn nicht anders angegeben, steht am Anfang jeder Blockform Uke immer in Zenkutsu-Dachi links und Tori in Nekoashi-Dachi links.
Am Ende jeder Blockform stehen Uke und Tori in Nekoashi-Dachi links, so dass sich die Handkanten der jeweils linken Hand berühren.

I. Blockform

1. Uke: geht in Zenkutsu-Dachi rechts nach vorne mit Jodan-Oi-Tsuki rechts.
   
   
2. Tori: setzt den linken Fuß nach vorne in Zenkutsu-Dachi links und blockt Uke´s Arm mit Gyaku-Soto-Uke rechts ab. Danach greift die rechte Hand mit Kake-Uke (offene Hand) über den Angriffsarm, dieser wird dann nach unten gedrückt. Darauf tritt Tori einen Jodan-Ura-Mawashi-Geri rechts zu Uke´s Nacken.
   
   
3.  Uke: weicht dem Fußtritt aus, indem er sich aus Zenkutsu-Dachi rechts in Shorin-Zenkutsu-Dachi links dreht und sich dabei durch Herunterneigen seines Oberkörpers zum linken Bein abduckt.
   
   
4. Tori: nach dem Fußtritt setzt Tori den rechten Fuß nach einer 90°- Dre­hung links in Kiba-Dachi ab und versetzt den linken Fuß um 90° danach so, daß er in Zenkutsu-Dachi links zu stehen kommt. Dabei führt er einen Jodan-Shuto-Uchi links in einer langsamen Bewegung aus (keine harte Technikabfolge).
   
   
5. Uke: setzt den rechten Fuß 90° nach links zur Seite in Kiba-Dachi, zieht den lin­ken Fuß an den rechten und dreht sich dabei über den Rücken um 90° nach links in Nekoashi-Dachi links, so daß er Tori wieder gegenübersteht. Dabei führt er einen Jodan-Shuto-Uke links in einer langsamen Bewegung aus (keine harte Technikabfolge).
   
   
6. Uke: geht mit dem linken Fuß nach vorne in Zenkutsu-Dachi links und greift mit Jodan-Gyaku-Tsuki rechts an.
   
   
7. Tori: weicht durch Anschließen des linken Fußes in Nekoashi-Dachi links zurück und blockt Uke´s Arm mit Uchi-Uke links ab. Darauf kontert er mit Jodan -Uraken- Shomen- Uchi rechts.
   
   
8. Uke: weicht dem Schlag aus, in dem er den linken Fuß zum rechten in Heiko-Dachi links zu­rückzieht.
   
   
9. Tori: geht mit dem rechten Fuß nach vorne in Kake-Dachi rechts auf Uke zu.
   
   
10. Uke: weicht zurück, in dem er den rechten Fuß nach hinten in Zenkutsu-Dachi links setzt.
    
    
11. Tori: greift mit Chudan Mae-Geri links an.
    
    
12. Uke: weicht mit dem linken Fuß zurück in Kake-Dachi rechts. Der Fußtritt von Tori wird mit Gedan-Shotei-Uke links geblockt.
    
    
13. Tori: setzt nach dem Fußtritt seinen Fuß nach vorne in Zenkutsu-Dachi links ab und stößt Chudan-Gyaku-Tsuki rechts.
    
    
14. Uke: weicht dem Fauststoß aus, in dem er den linken Fuß seitwärts nach vorne in Zenkutsu-Dachi links heraussetzt und sich dabei in Zenkutsu-Dachi rechts eindreht. Tori´s Arm wird mit Morote-Shuto-Uke geblockt. Danach tritt Uke einen Chudan-Mawashi-Geri rechts zu Tori´s Bauch. Der rechte Fuß wird hinter dem linken in Nekoashi-Dachi links abgesetzt. Dann erfolgt ein Chudan-Mawashi-Geri links zu Tori´s Rücken. Der linke Fuß wird vor dem rechten in Nekoashi-Dachi links abgesetzt.

II. Blockform

1. Uke: geht in Zenkutsu-Dachi rechts nach vorne mit Jodan-Oi-Tsuki rechts.
   
   
2. Tori: versucht Uke mit einem Chudan-Mae-Geri links zu stoppen.
   
   
3. Uke: bevor Uke den Oi-Tsuki ausgeführt hat, erkennt er Tori´s Absicht, ihn mit einem Mae-Geri zu stoppen. Er setzt seinen rechten Fuß auf dem Fußballen neben seinen linken Fuß in einen geschlossenen Nekoashi-Dachi rechts ab und blockt den Mae-Geri mit Gedan-Shotei-Uke links (Ausweichbewegung). Danach greift er mit Chudan-Mae-Geri links an.
   
   
4. Tori: setzt den linken Fuß nach hinten in Zenkutsu-Dachi rechts ab und blockt den Fußtritt mit Gedan-Barai rechts ab.
   
   
5. Uke: setzt den linken Fuß nach vorne in Zenkutsu-Dachi links ab und stößt Jodan-Gyaku Tsuki rechts.
   
   
6. Tori: wehrt den Faustangriff mit Gyaku-Uchi-Uke links ab und kontert mit Chudan-Mae-Geri links.
   
   
7. Uke: weicht mit dem linken Fuß zurück in Kake Dachi rechts und blockt den Fußtritt mit Gedan-Shotei-Uke rechts.
   
   
8. Tori: setzt den linken Fuß nach vorne in Zenkutsu-Dachi links ab und schlägt Jodan- Gyaku-Mawashi-Empi-Uchi rechts.
   
   
9. Uke: setzt den linken Fuß nach vorne links, dreht in Zenkutsu-­Dachi rechts ein und blockt Tori´s Empi-Uchi mit Shuto-Age-Uke links ab. Uke dreht danach aus dem Zenkutsu-Dachi rechts in Zenkutsu-Dachi links ein, dabei drückt er mit seinem linken Unterarm Tori´s Arm nach oben und stößt gleichzeitig einen Gedan-Gyaku-Tsuki rechts zu Tori´s Genitalien.

 III. Blockform

1. Uke: greift mit Chudan-Mae-Geri rechts an.
   
   
2. Tori: geht mit dem linken Fuß nach vorne in Zenkutsu-Dachi links und wehrt den Fußangriff mit Gyaku-Gedan-Barai rechts ab.
   
   
3. Uke: setzt den rechten Fuß nach vorne in Zenkutsu-Dachi rechts ab.
   
   
4. Tori: versucht Uke´s rechtes Bein mit einem O-Soto-Gari rechts zu sicheln (bei Bedarf wird ein Angleitschritt links gemacht).
   
   
5. Uke: zieht sein rechtes Bein hoch und setzt es danach wieder in Zenku­tsu-Dachi rechts ab.
   
   
6. Tori: setzt seinen rechten Fuß wieder nach hinten in Zenkutsu-Dachi links ab.
   
   
7. Uke: stößt direkt nach dem Absetzen des Fußes einen Jodan-Gyaku-Tsuki links.
   
   
8. Tori: wehrt den Fauststoß mit Gyaku-Uchi-Uke rechts ab und kontert mit
   Jodan-Gyaku-Tsuki rechts.
   
   
9. Uke: drückt mit Jodan-Nagashi-Uke links Tori´s Arm nach rechts und kontert mit Jodan-Oi-Tsuki rechts.
   
   
10. Tori: wehrt den Fauststoß mit Jodan-Nagashi-Uke links ab und stößt einen Jodan Gyaku Tsuki rechts.

IV. Blockform

Uke steht am Anfang dieser Blockform in Zenkutsu-Dachi rechts.

1. Uke: geht in Zenkutsu-Dachi links nach vorne mit Jodan-Oi-Tsuki links.
   
   
2. Tori: weicht mit dem rechten Fuß nach vorne in Zenkutsu-Dachi rechts aus und dreht sich dann durch Heranziehen des linken Fußes um 90° nach links in Nekoashi-Dachi links. Er blockt den Fauststoß mit Gyaku-Soto-Uke rechts und kontert mit Chudan-Mae-Geri links.
   
   
3. Uke: macht mit dem rechten Fuß einen Ausweichschritt nach rechts (90°) und zieht den linken Fuß zu Nekoashi-Dachi links heran. Er blockt den Fußtritt mit Gedan-Shotei-Uke links.
   
   
4. Tori: setzt den linken Fuß nach vorne in Zenkutsu-Dachi links ab und stößt dabei einen Jodan-Oi-Tsuki links.
   
   
5. Uke: setzt den rechten Fuß um 90° nach rechts zur Seite und dreht in Zen­kutsu-Dachi links ein, dabei blockt er den Fauststoß mit Morote- ­Shuto-Uke ab. Danach tritt Uke einen Chudan-Mae-Geri rechts.
   
   
6. Tori: weicht mit dem linken Fuß in Kake-Dachi rechts zurück und blockt den Fußtritt mit Gedan-Shotei-Uke rechts.
   
   
7. Uke: setzt den rechten Fuß nach vorne in Zenkutsu-Dachi rechts ab und schlägt mit rechts einen Jodan-Mawashi-Empi-Uchi rechts.
   
   
8. Tori: setzt den linken Fuß nach vorne in Zenkutsu-Dachi links und blockt Uke´s Empi-Uchi mit Jodan-Shuto-Uke links ab. Tori greift mit Kake-Uke (offene Hand) um und drückt danach Uke´s Arm mit Nagashi-Uke nach rechts, dabei dreht er sich in Zenkutsu-Dachi rechts ein. Tori dreht in Zenkutsu-Dachi links zurück und stößt einen Gedan-Gyaku-­Tsuki rechts zu Uke´s Genitalien. Danach dreht er zurück in Zenkutsu-Dachi rechts mit Jodan-Gyaku-Tsuki links. 

V. Blockform

1. Uke: geht in Zenkutsu-Dachi rechts nach vorne mit Jodan-Oi-Tsuki rechts.
   
   
2. Tori: bleibt in Nekoashi-Dachi links stehen und blockt Uke´s Faustangriff mit Uchi-Uke links, danach greift er mit Jodan-Gyaku-Mawashi-Empi-Uchi rechts an.
   
   
3. Uke: blockt den Empi-Uchi mit Jodan-Gyaku-Shuto-Uke links und drückt seinen Gegner von sich. Danach gleitet er mit dem rechten Fuß nach vorne in einen tiefen Zenkutsu-Dachi rechts und schlägt dabei einen Jodan-Tettsui-Uchi rechts.
   
   
4. Tori: setzt den rechten Fuß in Zenkutsu-Dachi links zurück und blockt den Tettsui-Uchi mit Jodan-Shuto-Juji-Uke, danach drückt er mit den gekreuzten Unterarmen Uke´s rechten Arm nach oben und schlägt einen Chudan-Shuto-Juji-Uchi.
   
   
5. Uke: zieht den rechten Fuß in Nekoashi-Dachi rechts zurück und kontert danach mit einem Chudan-Mae-Geri rechts.
   
   
6. Tori: setzt den linken Fuß zurück in Kake-Dachi rechts und blockt den Fußstoß mit Gedan-Shotei-Uke rechts.
   
   
7. Uke: setzt den rechten Fuß nach vorne in Zenkutsu-Dachi rechts ab und stößt einen Jodan-Oi-Tsuki rechts.
   
   
8. Tori: geht in Zenkutsu-Dachi links nach vorne und blockt mit Jodan-Shuto-Uke links. Danach kontert er mit Jodan-Gyaku-Mawashi-Empi-Uchi rechts.
   
   
9. Uke: blockt den Empi-Uchi mit Jodan-Shuto-Uke links, faßt den Unterarm mit Kake-Uke links, leitet den Arm nach links unten weiter und dreht sich dabei um 45° nach links in Kiba Dachi ein. Zum Abschluß schlägt er einen Jodan-Mawashi-Empi-Uchi rechts zu Tori´s Kopf.
   
   
10. Tori: durch Uke gezogen, setzt Tori sein rechtes Bein nach vorne in Zenkutsu-Dachi rechts.

VI. Blockform

Uke steht am Anfang dieser Blockform in Zenkutsu-Dachi rechts

1. Uke: geht in Zenkutsu-Dachi rechts nach vorne mit Jodan-Oi-Tsuki rechts.
   
   
2. Tori: wehrt aus Nekoashi-Dachi links den Faustangriff mit Uchi-Uke links ab. Danach kontert er mit einem Jodan-Gyaku-Mawashi-Empi-Uchi rechts.
   
   
3. Uke: blockt den Empi-Uchi mit Jodan-Gyaku-Shuto-Uke links und drückt seinen Gegner von sich. Danach gleitet er mit dem rechten Fuß nach vorne in einen tiefen Zenkutsu-Dachi rechts und stößt dabei einen Jodan-Oi-Tsuki rechts.
   
   
4. Tori: weicht mit einem Ausfallschritt mit dem rechten Fuß nach hinten aus und schließt mit dem linken Fuß wieder zu Nekoashi-Dachi links an. Danach wehrt er Uke´s Fauststoß mit einem Mikatsuki-Geri-Uke rechts ab. Den rechten Fuß setzt er nach vorne in Zenkutsu-Dachi rechts und kontert mit einem Jodan-Morote-Shuto- Gammen-Uchi.
   
   
5. Uke: dreht auf der Stelle aus Zenkutsu-Dachi rechts in Kiba-Dachi ein und blockt mit Morote-Haito-Uchi-Uke. Danach kontert er mit Chudan-Yoko-Geri rechts.
   
   
6. Tori: blockt den Yoko-Geri mit Gedan-Juji-Uke. Anschließend fasst er den Fuß, setzt seinen rechten Fuß zurück und dreht sich dann um 90° in Zenkutsu-Dachi rechts ein, wobei er Uke´s Fuß nach rechts weiterleitet.
   
   
7. Uke: dieser setzt seinen rechten Fuß nach vorne in Kiba-Dachi ab.
   
   
8. Tori: dreht zurück in Zenkutsu-Dachi links und greift mit einem Jodan-Gyaku-Mawashi-Empi-Uchi rechts an.
   
   
9. Uke: blockt den Empi-Uchi mit einem Jodan-Mawashi.Empi-Uke rechts und schlägt über Tori´s rechten Unterarm einen Jodan-Uraken-Uchi zu seiner Schläfe.
   
   
   

VII. Blockform 

1. Uke: geht in Zenkutsu-Dachi rechts nach vorne mit Jodan-Oi-Tsuki rechts.
   
   
2. Tori: weicht mit dem linken Fuß nach vorne in Zenkutsu-Dachi links aus und blockt Uke´s Arm mit Gyaku-Age-Uke rechts, fasst den Arm mit Kake-Uke und zieht Uke in einen Chudan-Mawashi-Hiza-Geri rechts.
   
   
3. Uke: blockt den Hiza-Geri am Oberschenkel mit Gyaku-Shotei-Uke links und schiebt das Angriffsbein von sich weg.
   
   
4. Tori: setzt den rechten Fuß weit nach hinten ab und schließt den linken Fuß zu Nekoashi-Dachi links an.
   
   
5. Uke: gleitet mit dem rechten Fuß nach vorne in einen tiefen Zenkutsu-Dachi rechts und greift mit Jodan-Oi-Tsuki-No-Tsukomi rechts an.
   
   
6. Tori: wehrt den Faustangriff mit Jodan-Mikatsuki-Geri-Uke rechts ab. Anschließend setzt er den rechten Fuß nach vorne in Zenkutsu-Dachi rechts ab und greift dabei mit einem Jodan-Morote-Shuto-Gammen-Uchi an.
   
   
7. Uke: dreht auf der Stelle aus Zenkutsu-Dachi rechts in Kiba-Dachi ein und blockt mit Morote-Haito-Uchi-Uke. Danach kontert er mit Chudan-Yoko-Geri rechts.
   
   
   

VIII. Blockform

Tori steht am Anfang dieser Blockform in Nekoashi-Dachi rechts. 

1. Uke: geht in Zenkutsu-Dachi rechts nach vorne mit Jodan-Oi-Tsuki rechts.
   
   
2. Tori: wehrt den Faustangriff aus Nekoashi-Dachi rechts mit Jodan-Koken-Uke rechts ab. Mit dem rechten Fuß geht er in Zenkutsu-Dachi rechts vor und kontert mit einem Jodan-Koken-Uchi rechts. Dieser wird von oben ausgeführt und bis auf Chudan-Höhe weitergezogen.
   
   
3. Uke: weicht der Technik aus, indem er den rechten Fuß in Nekoashi-Dachi rechts zurückzieht; danach tritt er einen Jodan-Mawashi-Geri links.
   
   
4. Tori: versetzt den rechten Fuß in Zenkutsu-Dachi rechts und duckt sich mit seinem Oberkörper ab.
   
   
5. Uke: dreht sich auf dem rechten Bein um 180° nach rechts und setzt seinen linken Fuß in Kiba-Dachi ab (Uke steht nun nahezu mit dem Rücken zu Tori).
   
   
6. Tori: tritt einen Jodan-Mawashi-Geri rechts.
   
   
7. Uke: duckt sich mit seinem Oberkörper ab, dreht sich anschließend auf dem rechten Bein wieder um 180° zurück nach links und setzt seinen linken Fuß in Kiba-Dachi ab.
   
   
8. Tori: setzt den rechten Fuß um 180° nach links in Kiba-Dachi ab.
   
   
9. Uke: tritt einen Chudan-Yoko-Geri rechts (bei Bedarf Angleitschritt) und springt dann anschließend parallel zu Tori´s Rücken in Kiba-Dachi. Er kontert mit einem Yama-Shotei-Tsuki (rechts zum Nacken, links zum Rücken von Tori). 

IX. Blockform

1. Uke: geht in Zenkutsu-Dachi rechts nach vorne mit Jodan-Oi-Tsuki rechts.
   
   
2. Tori: weicht nach links vorne in Zenkutsu-Dachi links aus und blockt den Faustangriff mit Gyaku-Age-Uke rechts ab.
   
   
3. Uke: tritt einen Chudan-Mae-Geri links.
   
   
4. Tori: schließt mit dem rechten Fuß an den linken an (Heisoku-Dachi) und blockt Uke´s Fußtritt mit Gedan-Barai rechts.
   
   
5. Uke: setzt den linken Fuß nach vorne in einen kurzen Zenkutsu-Dachi links ab und greift mit Jodan-Gyaku-Mawashi-Empi-Uchi rechts an.
   
   
6. Tori: fängt den Angriff mit einem Jodan-Mawashi-Empi-Uke rechts ab. Mit dem linken Fuß geht er nach vorne in Zenkutsu-Dachi links und schiebt Uke dabei nach hinten.
   
   
7. Uke: da Uke zurückgedrängt wird, gleitet er nach hinten in Zenkutsu-Dachi links. Er kontert mit einem Jodan-Mawashi-Geri rechts.
   
   
8. Tori: dreht sich in Shorin-Zenkutsu-Dachi rechts ein und blockt den Mawashi-Geri in Kniehöhe mit Gyaku-Kake-Uke (offene Hand) links ab. Danach dreht er sich in Zenkutsu-Dachi links zurück, fasst mit der rechten Hand Uke´s Hoden und schlägt diese mit Shuto-Uchi links ab. Die rechte Faust wird dabei zur Hüfte zurückgezogen. Dabei dreht er sich in Shorin-Zenkutsu-D

X. Blockform 

1. Uke: greift mit Chudan-Mae-Geri rechts an.
   
   
2. Tori: gleitet mit dem rechten Fuß nach hinten und schließt mit dem linken wieder zu Nekoashi-Dachi links an. Er blockt den Fußtritt mit einem Gedan-Shotei-Uke links.
   
   
3. Uke: setzt den rechten Fuß in Zenkutsu-Dachi rechts ab und tritt einen Chudan-Mawashi-Geri links.
   
   
4. Tori: erkennt Uke´s Absicht und setzt daraufhin den rechten Fuß nach rechts vorne zur Seite (45°) in Zenkutsu-Dachi rechts ab und blockt den Fußtritt mit Morote-Shuto-Uke.
   
   
5. Uke: setzt den linken Fuß nach hinten in Zenkutsu-Dachi rechts ab.
   
   
6. Tori: setzt den rechten Fuß nach vorne (auf Uke zu) in Zenkutsu-Dachi rechts ab und stößt einen Chudan-Oi-Tsuki.
   
   
7. Uke: zieht den rechten Fuß zu Nekoashi-Dachi rechts an, wehrt den Faustangriff mit Chudan-Shotei-Uke rechts zur Seite ab und kontert mit einem Chudan-Mawashi-Geri rechts.
   
   
8. Tori: weicht dem Fußtritt aus, indem er den rechten Fuß an den linken zu Nekoashi-Dachi rechts anschließt und leitet anschließend Uke´s Mawashi-Geri mit Chudan-Gyaku-Shotei-Uke links zur Seite weiter.
   
   
9. Uke: dreht sich auf dem linken Bein um 90° weiter nach links und setzt den rechten Fuß in Kiba-Dachi ab (Uke steht jetzt mit dem Rücken zu Tori).
   
   
10. Tori: geht mit dem rechten Fuß nach vorne auf Uke zu und setzt in Kiba-Dachi ab. Dabei stößt er einen Chudan-Tate-Tsuki rechts zu Uke´s Rücken.